阿胶膏食用指南，超全QA一次说清_冷藏_密封_手脚

「早晚黄金时段」

晨起&睡前1小时，空腹温水送服更易吸收✨

（许氏独立包装撕开即食，通勤塞两包～）

🚫「特殊时期注意」

经期量多/感冒鼻塞/上火冒痘期间，建议暂缓食用❄️

💡「体质适配法则」

手脚易凉、长期熬夜的宝可常备，但脾胃较弱者可搭配粥品🍵

🍯「加分小贴士」

密封冷藏，取用时用干净餐具更保鲜❄️